Ich liebe schwarze Kleidung in all ihren nicht vorhandenen Tönen. Nutella ist meine liebste Sünde und sobald die ersten Sonnenstrahlen am Himmel leuchten setze ich mich in einen Park mit einem superschlauen Buch.
Wer schon mal betrogen wurde, weiß wie sehr diese Erfahrung einen verändern kann. Das Selbstwertgefühl schrumpft ins Nichts, die Fähigkeit dem Partner überhaupt wieder ins Gesicht blicken zu können, verschwindet sowie die Fähigkeit einem neuen Partner von Grund auf zu vertrauen.
Seitdem ich das erste Mal die Pille abgesetzt habe, hat meine Haut gemacht, was sie wollte. Nach Jahren stellte sich heraus, dass ich Endometriose habe und mein Hormonhaushalt dadurch ein bisschen aus der Bahn geworfen wurde.
Es ist Feiertag! Da hat man oft Besuch oder geht irgendwohin zu Besuch oder geht picknicken und so weiter. An Feiertagen kann man sich vor sozialen Verpflichtungen gar nicht hüten und das verlangt oftmals auch, dass man etwas Essbares, im besten Falle etwas sehr sehr Leckeres beisteuert.
Aber warum? – Das war die erste Frage, die mir Leute stellten, wenn ich sagte ich würde auf ein Fasten & Yoga-Retreat von der Basenbox gehen.
Vor genau zwei Jahren war ich für vier Tage in Prag. Vier Tage lang habe ich eine alte Freundin besucht und mich in Kafkas vertrauter Umgebung bewegt.
Seit der Heilfastenkur (also seit einer Woche) versuche ich mich gesünder und ausgewogener zu ernähren und bis jetzt klappt es auch gut.
Ich mag Porridge, finde ihn manchmal aber sehr langweilig! Smoothie Bowls sind nicht mein Fall, aber die Toppings liebe ich heiß –
Wer hätte gedacht, dass Brünn so viele Hipster-Cafés beherbergt? Ich definitiv nicht. Wenn man aber genauer darüber nachdenkt, ist es nicht so verwunderlich.
Ich esse in letzter Zeit ziemlich wenig. Das liegt vor allem an der Hitze. Da ich keine Lust auf herzhafte Mahlzeiten, die lange im Magen bleiben, habe, musste ich mir etwas anderes überlegen.
Dieses winzige europäische Land beherbergt kristallklares Wasser und weiße Sandstrände, aber überraschend weniger Touristen als sein Nachbar Kroatien. Alina und ich durften gemeinsam mit Falkensteiner Hotels das kleine Land erkunden und haben für euch 5 Gründe im Gepäck, warum dieses Land ab sofort auf eure Reiseliste gehört.
Essstörungen, Essen und das eigene Körperbild sind für mich noch immer sehr negativ besetzte Begriffe. Ich merke heute noch – obwohl ich schon lange gesund bin –
. Als Kind weigerte ich mich zu Abend zu essen, wenn keiner Zeit hatte mit mir am Strand den Sonnenuntergang zu sehen.
