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In den letzten Monaten hat sich in mir einiges verändert. Ich bin ruhiger und gelassener. Ich nehme Dinge nicht mehr so persönlich und gerate nicht mehr so schnell in einen inneren Aufruhr, wenn etwas nicht nach Plan verläuft.
Der Oktober ist bekannt als Breast Cancer Awareness Monat. Ein jährlicher Anlass, um das wichtige Thema der Vorsorge und Behandlung von Brustkrebs noch mehr in die Öffentlichkeit zu rücken.
Laut einer Studie der Gynmed Wien aus dem Jahr 2019, bei der 881 Frauen und 901 Männer im Alter von 16 bis 49 Jahren befragt wurden, geht hervor, dass fast doppelt so häufig Frauen allein für die Verhütung zuständig sind (42% Frauen vs.
. …nichts. Mein Gehirn war wie in Watte gepackt, ich wollte nicht mehr aus dem Bett… Ich nahm sie genau ein Jahr lang durch ohne Unterbrechung und ohne Blutung.
Ich habe innegehalten und nachgedacht – wie ist es möglich, nachhaltiger zu leben, wenn man in der Stadt wohnt? Nach meinem Ausflug aufs Land in der letzten Woche habe ich nun die Antwort im Gepäck und für euch 6 Ideen für ein nachhaltigeres Leben in der Stadt.
Die Klitoris ist einer der erstaunlichsten und leider oft unterschätzten Teile des weiblichen Körpers. Als der fast schon sensibelste Bereich des Körpers passiert hinter der Fassader viel mehr, als wir denken.
Ich habe eine Woche lang auf die traditionelle, chinesische Küche vertraut! Wie es zum Selbstversuch TCM Ernährung kam, was die 5 Elemente Küche eigentlich beinhaltet und was es bewirken soll, erfahrt ihr heute.
Du bist Yogini oder möchtest es werden? Hier erfährst du unsere Meinung zu den besten Yoga Studios in Wien, welche Vor- und Nachteile und vor allem:
Seitdem ich das erste Mal die Pille abgesetzt habe, hat meine Haut gemacht, was sie wollte. Nach Jahren stellte sich heraus, dass ich Endometriose habe und mein Hormonhaushalt dadurch ein bisschen aus der Bahn geworfen wurde.
Aber warum? – Das war die erste Frage, die mir Leute stellten, wenn ich sagte ich würde auf ein Fasten & Yoga-Retreat von der Basenbox gehen.
Manche sagen, dass die Haut ein Spiegel zur Seele ist. Das darin ein Fünkchen Wahrheit liegt und wie ich meine Akne so gut wie losgeworden bin, erfahrt ihr heute.
Immer mehr versuche ich, verpackungsreduziert oder sogar -frei einzukaufen. Unverpacktläden und Märkte – die besten “Less Waste”-Adressen für euren Einkauf in Wien habe ich euch hier zusammengetragen.
![Have yourself a mindful little Christmas ✨[Anzeige] Zum Abschluss unseres Adventskalenders, haben wir ein ganz besonderes Geschenk für euch. Nachhaltigkeit ist nicht nur ein Trend, sondern mittlerweile überlebenswichtig. Wir dürfen maximal 1 Tonne CO2 pro Jahr ausstoßen, um die Erderwärmung nicht weiter voranzutreiben. Eine Person in Österreich stößt aber knapp 9 Tonnen aus. Gemeinsam mit @mindfulflights möchte ich euch nur simple Tipps geben, um im Haushalt CO2 einzusparen, sondern auch ein ganzes Jahr Klimaneutralitöt, damit ihr euren Jahreshaushalt an CO2-Ausstößen kompensieren könnt. Übrigens ist das auch ein wunderbares Last-Minute-Geschenk für eure Liebsten! 💕](http://scontent-frx5-1.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/sh0.08/e35/c0.180.1440.1440a/s640x640/79532595_504180026861772_455854429539675344_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_cat=100&_nc_ohc=Y2F4plYzQ-4AX_wUXYd&oh=5b9b75cc22410ad6756a82bf5f2dcc13&oe=5EC15BD4 "Have yourself a mindful little Christmas ✨[Anzeige] Zum Abschluss unseres Adventskalenders, haben wir ein ganz besonderes Geschenk für euch. Nachhaltigkeit ist nicht nur ein Trend, sondern mittlerweile überlebenswichtig. Wir dürfen maximal 1 Tonne CO2 pro Jahr ausstoßen, um die Erderwärmung nicht weiter voranzutreiben. Eine Person in Österreich stößt aber knapp 9 Tonnen aus. Gemeinsam mit @mindfulflights möchte ich euch nur simple Tipps geben, um im Haushalt CO2 einzusparen, sondern auch ein ganzes Jahr Klimaneutralitöt, damit ihr euren Jahreshaushalt an CO2-Ausstößen kompensieren könnt. Übrigens ist das auch ein wunderbares Last-Minute-Geschenk für eure Liebsten! 💕")
