Fit durch den Winter – Sportmotivation, Tipps und Tricks
Für mich ist der Winter die beste Zeit, um sportlich aktiv zu werden und sich seine Ziele für die kommenden Monate neu zu stecken.
Skin Update | Akne Behandlung Erfahrung
Akne begleitet mich nun seit zwei Jahren durch mein Leben. Heute erzähle ich euch, wie ich tatsächlich einen Weg gefunden habe, meine Hautprobleme ein wenig einzudämmen und was ich für die Zukunft geplant habe.
Endometriose Update:
Hot Pod Yoga bei Menstruationsbeschwerden
Nachdem ich mit Endometriose diagnostiziert wurde, versuchte ich mir klar zu machen, was es bedeutet mit einer chronischen Krankheit zu leben.
Endometriose Update: Was hat die Pille damit zu tun?
Seit ich euch von meiner Krankheit „Endometriose“ erzählt habe, ist doch einige Zeit vergangen. Deshalb gibt es hier ein kurzes Update, wie es mir zurzeit damit geht und was ich tue, um meinen Alltag zu erleichtern.
3 ladies | 3 Unsicherheiten
Bin ich dick oder doof im Kopf?
“Ich fühle mich dick und schwabbelig – ja richtig unwohl in meiner Haut.” Sätze wie diese gibt wohl fast jede Frau ab und an von sich.
2 Wochen alleine reisen | Rapture Surfcamp Portugal
Ich habe vor Kurzem meinen ersten Urlaub ganz alleine verbracht! Wie es mir dabei gegangen ist und was ich gelernt habe, erfahrt ihr heute.
5 Gründe regional einzukaufen
Regional einzukaufen bereichert nicht nur die Vielfalt von Produkten aus Österreich sondern schont auch die Umwelt. Wieso sich Regionalität auch für dich auszahlt und wie du sie einfach in deinen Einkauf einbauen kannst, verrate ich dir heute.
Warum ich mir keine Morgenroutine aufzwinge, aber trotzdem eine möchte
Morgenrituale haben mich schon immer fasziniert. So habe ich mir auch Artikel und Bücher durchgelesen, welche die Morgenrituale sämtlicher bekannter Menschen erläutern.
Rezept | Raspberry Vanillion & Chai Choc Banana Bliss Balls
Gemeinsam mit innocent durfte ich zwei leckere Bliss Balls Rezepte angelehnt an den neuen Smoothies „One in a Vanillion“ und „Eins, zwei, Chai“ kreieren!
Endometriose – what? Wenn Schmerzen und Müdigkeit chronisch werden
Ich erinnere mich daran, als ich mit den Mädels nach der Arbeit Punsch trinken war, vorher aber noch Alinas selbstgemachte Avocado-Makki in mich hineingestopft hatte, um eine Grundlage zu haben.
Invest in Rest: Mit allen Sinnen abschalten
In letzter Zeit scheinen alle Menschen um mich herum, mich natürlich eingeschlossen, sich in einer Endlosschleife des super Beschäftigt- und Gestresst-Seins zu befinden.
Honest Talk: the period | 3 ladies, 3 Erfahrungen
Seien wir mal ehrlich: in welchen Blogs liest man schon etwas über die Periode? Das haben wir ladies uns auch gedacht und wollen das Stigma um die weiblichen ‘Tage’
![A. Cool kids don’t look into the camera 😎 [werbung] Mein Winter-Style muss praktisch und warm sein - denn Momo hält mich unterwegs ganz schön auf Trapp! Ich liebe diesen bequemen Look, den ich mir bei @fashionid zusammengestellt habe! ✨ #fashionid #werbung #winterlook #winterfashion #layering](http://scontent-frt3-1.cdninstagram.com/vp/4d423ca8c97ac4f0bb46ff25f248b33f/5CA7B41B/t51.2885-15/sh0.08/e35/c0.135.1080.1080/s640x640/47191491_2370581069844368_7808950723183269120_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-1.cdninstagram.com "A. Cool kids don’t look into the camera 😎 [werbung] Mein Winter-Style muss praktisch und warm sein - denn Momo hält mich unterwegs ganz schön auf Trapp! Ich liebe diesen bequemen Look, den ich mir bei @fashionid zusammengestellt habe! ✨ #fashionid #werbung #winterlook #winterfashion #layering")
![✈️ Türchen 16 ✈️ [werbung]
Reisen ist für uns Ladies ein Privileg und eine Möglichkeit, neue Menschen, Kulturen und Länder kennenzulernen - und wir lieben jede Sekunde davon! 💫 Heute erzähle ich euch von meinem größten Abenteuer bisher - meiner Sprachreise mit @efaustria und gebe Tipps, wie man als Allein-Reisender neue Freunde findet 🙆🏼♀️ Und das beste: ihr könnt einen Gutschein im Wert von 500,- EUR für eurer eigenes Abenteuer gewinnen! So hüpft ihr noch einmal in den Lostopf:
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Viel Glück ⭐️⭐️⭐️ #efmoment #efmoments #efaustria #efsprachreisen](http://scontent-frt3-1.cdninstagram.com/vp/25bd515ff4dd432ac96bf5ff54b5aa3c/5C8DE840/t51.2885-15/sh0.08/e35/c0.135.1080.1080/s640x640/46881038_209273983334946_8418397762124581167_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-1.cdninstagram.com "✈️ Türchen 16 ✈️ [werbung]
Reisen ist für uns Ladies ein Privileg und eine Möglichkeit, neue Menschen, Kulturen und Länder kennenzulernen - und wir lieben jede Sekunde davon! 💫 Heute erzähle ich euch von meinem größten Abenteuer bisher - meiner Sprachreise mit @efaustria und gebe Tipps, wie man als Allein-Reisender neue Freunde findet 🙆🏼♀️ Und das beste: ihr könnt einen Gutschein im Wert von 500,- EUR für eurer eigenes Abenteuer gewinnen! So hüpft ihr noch einmal in den Lostopf:
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![A. Almonds for Christmas.💫 [Werbung] In der Vorweihnachtszeit liebe ich es, den Kochlöffel zu schwingen. Meine neueste Entdeckung? Mandelmus! Das gibt es jetzt nämlich neu und in bester Bio-Qualität von @ja_natuerlich ! Hinter dem heutigen Türchen könnt ihr nicht nur zwei vegane Mandelmus-Rezept-Ideen entdecken, sondern passend dazu helles und dunkles Mandelmus zum Nachkochen gewinnen. Wie ihr mitmacht? – spielt auf dem Blog mit [link in bio] – kommentiert dieses Foto – folgt @theladies_at. Viel Glück❤️
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![Türchen 14. 💫 [Werbung] Da wir finden, dass die Postkästen eines jeden Einzelnen mehr nette Worte vertragen könnten, werdet ihr heute alle beschenkt. Kreiert eure ganz persönlichen Postkarten und verschickt herzliche Weihnachtsgrüße an eure Lieben. Ladet euch hierfür lediglich die Postkarten App herunter und verwendet diesen Code: 123LADIES 💌
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![It’s the most wonderful time of the year 🎄[Werbung] Gemeinsam mit @barnangenstockholm verraten wir euch heute unsere top 5 Tipps, wie man sich ein wenig Entspannung zurück in der Weihnachtszeit holt ❄️ Passend dazu gibt es diese Mal Gutscheine für die @stmartinsthermeundlodge und 5 Profuktpakete von #barnangenstockholm zu gewinnen 😍 Wie ihr mitmacht? - spielt auf dem Blog mit [link in bio]
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Viel Glück ❤️](http://scontent-frt3-1.cdninstagram.com/vp/c60b0e39a62e2728397ccefbd5b8c4fb/5CAD4CB7/t51.2885-15/sh0.08/e35/c0.135.1080.1080/s640x640/46800436_989307904602897_8349257672531468192_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-1.cdninstagram.com "It’s the most wonderful time of the year 🎄[Werbung] Gemeinsam mit @barnangenstockholm verraten wir euch heute unsere top 5 Tipps, wie man sich ein wenig Entspannung zurück in der Weihnachtszeit holt ❄️ Passend dazu gibt es diese Mal Gutscheine für die @stmartinsthermeundlodge und 5 Profuktpakete von #barnangenstockholm zu gewinnen 😍 Wie ihr mitmacht? - spielt auf dem Blog mit [link in bio]
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Viel Glück ❤️")
![🎄Türchen 11 🎄 [werbung] Manche sagen, dass die Haut ein Spiegel zur Seele ist. Das darin ein Fünkchen Wahrheit liegt und wie ich meine Akne momentan (erfolgreich!) behandle, erfahrt ihr im heutigen Blogpost am Adventskalender 💫 Und natürlich ist auch etwas für euch dabei - gewinnt eine Hydrafacial Gesichtsbehandlung bei @privatklinikkiprov ! Um noch einmal in den Lostopf zu rücken
- kommentiert dieses Foto - folgt uns auf Instagram ❤️ #facial #facecare #beautyroutine #beautytips #kiprov](http://scontent-frt3-1.cdninstagram.com/vp/18ca10471eaa850f9e9336041c6bf3e0/5C9AD003/t51.2885-15/sh0.08/e35/c0.135.1080.1080/s640x640/46265854_785709421783178_5036380752410273121_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-1.cdninstagram.com "🎄Türchen 11 🎄 [werbung] Manche sagen, dass die Haut ein Spiegel zur Seele ist. Das darin ein Fünkchen Wahrheit liegt und wie ich meine Akne momentan (erfolgreich!) behandle, erfahrt ihr im heutigen Blogpost am Adventskalender 💫 Und natürlich ist auch etwas für euch dabei - gewinnt eine Hydrafacial Gesichtsbehandlung bei @privatklinikkiprov ! Um noch einmal in den Lostopf zu rücken
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