Category
Drei Jahre verzichte ich nun schon großteils auf tierische Produkte in meiner Ernährung. Wieso ich wahrscheinlich nie zu 100% vegan leben werde, welche Veränderungen sich dadurch ergeben haben und welche Herausforderungen mir dabei den Weg gekreuzt haben:
Dieses Rezept soll euch dieses – hoffentlich letzte – Aufbäumen des Winters ein wenig leichter machen: ich habe eine unglaublich cremige Pilz-Karfiol-Suppe für euch.
Wer sucht noch nach Laufmotivation für das Frühjahr? Im heutigen Beitrag verraten euch meine Staffel-Läuferinnen für den #VCM19 wieso sie laufen und was sie zu ihren sportlichen Höhenflügen motiviert.
Das Frühstück ist – meiner Meinung nach – die beste Mahlzeit des Tages! Ich liebe es hierbei ausgiebig und gesund zuzulangen und habe heute eines meiner absoluten veganen Lieblingsrezepte für euch mit im Gepäck:
Warum ich meinen Nachrichten- und Social-Media-Konsum drastisch reduziere. DISCLAIMER Ich will Nachrichten nicht schlecht machen, denn Medien sind ein wichtiger Bestandteil der Demokratie.
Der ganze Monat März dreht sich bei uns um Gesundheit, genauer gesagt “Frauengesundheit” – Ein Thema, das unserer Meinung nach ohnehin viel zu wenig Aufmerksamkeit bekommt.
Jede von uns ist anders. Nina ist ein Semi-Einhorn und hat null Beschwerden (ok, manchmal wir sie emotional). Alina hat hin und wieder ein Ziepen oder einen emotionalen Tag und Márcia ist wohl die Dramaqueen unter uns.
Das erste Mal bluten ist für viele Mädchen ein Schock. Viele sind überfordert, überrumpelt und geraten in Panik. Aufklärung ist hierbei das Wichtigste.
Das erste Mal bluten ist für viele Mädchen ein Schock. Viele sind überfordert, überrumpelt und geraten in Panik. Aufklärung ist hierbei das Wichtigste.
Was ist TSS? Wie lang ist ein Zyklus? Was ist Endometriose? Sind Schmerzen normal? – Es ist an der Zeit Menstruation zu enttabuisieren und den Dialog zu starten.
“Sie hat bestimmt gerade ihre Tage”, “Das ist ihr PMS” – wieso wir diese Sprüche nicht mehr hören können und es endlich Zeit, das Stigma um die Periode zu beenden.
Ich habe 5 Tage Saftkur hinter mir! Letzte Woche habe ich fünf Tage lang gefastet und dabei nur Säfte und Tees getrunken.
![[werbung/markennennung] A. Sporty Spice 🧨 Meine Montagsmotivation 🐰 Sport ist so ein wichtiger Fixpunkt in meinem Alltag geworden, den ich also genauso selbstverständlich einplane, wie einen Café mit meinen Mädels oder einen wichtigen Termin 👏🏻 Macht ihr lieber Outdoor Sport oder im Fitnessstudio? Ich bin im @johnharrisfitness und noch immer absolut begeistert 💘#fitnessmotivation #mondaymotivation #fitnessgirl](http://scontent-frt3-1.cdninstagram.com/vp/e4201b33ff378faf0717f2bc58173b47/5D3BE1B7/t51.2885-15/sh0.08/e35/c0.135.1080.1080a/s640x640/56734969_377190509567553_7557780942944345112_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-1.cdninstagram.com "[werbung/markennennung] A. Sporty Spice 🧨 Meine Montagsmotivation 🐰 Sport ist so ein wichtiger Fixpunkt in meinem Alltag geworden, den ich also genauso selbstverständlich einplane, wie einen Café mit meinen Mädels oder einen wichtigen Termin 👏🏻 Macht ihr lieber Outdoor Sport oder im Fitnessstudio? Ich bin im @johnharrisfitness und noch immer absolut begeistert 💘#fitnessmotivation #mondaymotivation #fitnessgirl")
![[werbung] A. Loving this weather right now 💛 Heute ist Tag 3 meiner Gemüse-Saftkur mit @_puredelight_ und es geht mir immer noch fantastisch - Gestern war es schon hart aber nach Tag 2 fühlt es sich an, als würde ein großes Gewicht von den Schultern fallen und dann geht es wie ganz von alleine 🥕 Wer mehr über das „Experiment“ Saftkur wissen möchte, sollte einen Blick in die Stories werfen! #puredelight #PRSample #saftkur #juicecleanse](http://scontent-frt3-1.cdninstagram.com/vp/2d282b2698c80fef9f68f1b64a0250ea/5D3AE8A5/t51.2885-15/sh0.08/e35/c0.135.1080.1080a/s640x640/56786331_396879030896885_7628043320871172057_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-1.cdninstagram.com "[werbung] A. Loving this weather right now 💛 Heute ist Tag 3 meiner Gemüse-Saftkur mit @_puredelight_ und es geht mir immer noch fantastisch - Gestern war es schon hart aber nach Tag 2 fühlt es sich an, als würde ein großes Gewicht von den Schultern fallen und dann geht es wie ganz von alleine 🥕 Wer mehr über das „Experiment“ Saftkur wissen möchte, sollte einen Blick in die Stories werfen! #puredelight #PRSample #saftkur #juicecleanse")
