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Seitdem ich das erste Mal die Pille abgesetzt habe, hat meine Haut gemacht, was sie wollte. Nach Jahren stellte sich heraus, dass ich Endometriose habe und mein Hormonhaushalt dadurch ein bisschen aus der Bahn geworfen wurde.
Aber warum? – Das war die erste Frage, die mir Leute stellten, wenn ich sagte ich würde auf ein Fasten & Yoga-Retreat von der Basenbox gehen.
Manche sagen, dass die Haut ein Spiegel zur Seele ist. Das darin ein Fünkchen Wahrheit liegt und wie ich meine Akne so gut wie losgeworden bin, erfahrt ihr heute.
Immer mehr versuche ich, verpackungsreduziert oder sogar -frei einzukaufen. Unverpacktläden und Märkte – die besten “Less Waste”-Adressen für euren Einkauf in Wien habe ich euch hier zusammengetragen.
Essstörungen, Essen und das eigene Körperbild sind für mich noch immer sehr negativ besetzte Begriffe. Ich merke heute noch – obwohl ich schon lange gesund bin –
. Als Kind weigerte ich mich zu Abend zu essen, wenn keiner Zeit hatte mit mir am Strand den Sonnenuntergang zu sehen.
Um meine tägliche Körperpflege komplett umweltbewusst zu gestalten, brauche ich noch eine Weile – aber die ersten Schritte sind getan. Diese Produkte machen mein Bad nachhaltiger.
Ihr liebt es, wir lieben es – unser Format “wo ich zuletzt in Wien essen war”! Ganz blogger untypisch zeigen wir euch unsere Lokaltipps mit Schnappschüssen mitten aus dem Leben gegriffen.
Wie ich mein sportliches Tief überwinden konnte und Freunde am Schwitzen fand. – Mein Fazit nach 3 Monaten Hotpod Yoga. Ich habe nämlich 3 Monate Hotpod Yoga betrieben.
Sport bedeutet für mich: Kopf aus, Körper an. Ich habe einen neuen Workout Plan begonnen und bin motivierter denn je. Dieses Gefühl möchte ich heute mit euch teilen und gebe euch deswegen nicht nur eine große Portion Sport-Motivation sondern auch drei GRATIS Work Out Pläne mit auf den Weg ins Fitnessstudio.
Gehörst du auch zu der Sorte Mensch, die um 5 Uhr morgens frisch wie ein Turnschuh aus dem Bett springt, ihren Kombucha ext und fröhlich zur Spinning Klasse marschiert?
Wir drei haben sehr viele Gemeinsamkeiten, Ernährung ist aber keine davon. In vielen Aspekten ähnelt sie sich schon, aber im Tiefsten Kern wieder nicht.
