Ich habe zwei Wochen CrossFit getestet, damit ihr es nicht machen müsst
Ich habe mich getraut und der Trendsportart Crossfit eine Chance gegeben. Wie meine Crossfit Erfahrung war, was ich gelernt habe und wieso ich es –
Fit durch den Winter – Sportmotivation, Tipps und Tricks
Für mich ist der Winter die beste Zeit, um sportlich aktiv zu werden und sich seine Ziele für die kommenden Monate neu zu stecken.
Skin Update | Akne Behandlung Erfahrung
Akne begleitet mich nun seit zwei Jahren durch mein Leben. Heute erzähle ich euch, wie ich tatsächlich einen Weg gefunden habe, meine Hautprobleme ein wenig einzudämmen und was ich für die Zukunft geplant habe.
Endometriose Update:
Hot Pod Yoga bei Menstruationsbeschwerden
Nachdem ich mit Endometriose diagnostiziert wurde, versuchte ich mir klar zu machen, was es bedeutet mit einer chronischen Krankheit zu leben.
Endometriose Update: Was hat die Pille damit zu tun?
Seit ich euch von meiner Krankheit „Endometriose“ erzählt habe, ist doch einige Zeit vergangen. Deshalb gibt es hier ein kurzes Update, wie es mir zurzeit damit geht und was ich tue, um meinen Alltag zu erleichtern.
3 ladies | 3 Unsicherheiten
Bin ich dick oder doof im Kopf?
“Ich fühle mich dick und schwabbelig – ja richtig unwohl in meiner Haut.” Sätze wie diese gibt wohl fast jede Frau ab und an von sich.
2 Wochen alleine reisen | Rapture Surfcamp Portugal
Ich habe vor Kurzem meinen ersten Urlaub ganz alleine verbracht! Wie es mir dabei gegangen ist und was ich gelernt habe, erfahrt ihr heute.
5 Gründe regional einzukaufen
Regional einzukaufen bereichert nicht nur die Vielfalt von Produkten aus Österreich sondern schont auch die Umwelt. Wieso sich Regionalität auch für dich auszahlt und wie du sie einfach in deinen Einkauf einbauen kannst, verrate ich dir heute.
Warum ich mir keine Morgenroutine aufzwinge, aber trotzdem eine möchte
Morgenrituale haben mich schon immer fasziniert. So habe ich mir auch Artikel und Bücher durchgelesen, welche die Morgenrituale sämtlicher bekannter Menschen erläutern.
Rezept | Raspberry Vanillion & Chai Choc Banana Bliss Balls
Gemeinsam mit innocent durfte ich zwei leckere Bliss Balls Rezepte angelehnt an den neuen Smoothies „One in a Vanillion“ und „Eins, zwei, Chai“ kreieren!
Endometriose – what? Wenn Schmerzen und Müdigkeit chronisch werden
Ich erinnere mich daran, als ich mit den Mädels nach der Arbeit Punsch trinken war, vorher aber noch Alinas selbstgemachte Avocado-Makki in mich hineingestopft hatte, um eine Grundlage zu haben.
Invest in Rest: Mit allen Sinnen abschalten
In letzter Zeit scheinen alle Menschen um mich herum, mich natürlich eingeschlossen, sich in einer Endlosschleife des super Beschäftigt- und Gestresst-Seins zu befinden.
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![M. Kleiderschrank ausmisten = Self Love ❤️ Jedes Mal, wenn ich meinen Kleiderschrank öffnete, suchte ich in den tiefsten Ecken nach meinem fehlenden Selbstbewusstsein... Wie ich meinen Kleiderschrank letztlich ausgemistet habe, was eine Capsule Wardrobe damit zu tun hat und was ich mit der Kleidung vorhabe, erfahrt ihr im neuen Beitrag [link in der Bio]](http://scontent-frx5-1.cdninstagram.com/vp/b7e2e62964a225965a2c8cec1469e893/5CF233C5/t51.2885-15/sh0.08/e35/c0.135.1080.1080/s640x640/50907033_640421196377346_5941582738066258118_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com "M. Kleiderschrank ausmisten = Self Love ❤️ Jedes Mal, wenn ich meinen Kleiderschrank öffnete, suchte ich in den tiefsten Ecken nach meinem fehlenden Selbstbewusstsein... Wie ich meinen Kleiderschrank letztlich ausgemistet habe, was eine Capsule Wardrobe damit zu tun hat und was ich mit der Kleidung vorhabe, erfahrt ihr im neuen Beitrag [link in der Bio]")
