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Sport bedeutet für mich: Kopf aus, Körper an. Ich habe einen neuen Workout Plan begonnen und bin motivierter denn je. Dieses Gefühl möchte ich heute mit euch teilen und gebe euch deswegen nicht nur eine große Portion Sport-Motivation sondern auch drei GRATIS Work Out Pläne mit auf den Weg ins Fitnessstudio.
Drei Jahre verzichte ich nun schon großteils auf tierische Produkte in meiner Ernährung. Wieso ich wahrscheinlich nie zu 100% vegan leben werde, welche Veränderungen sich dadurch ergeben haben und welche Herausforderungen mir dabei den Weg gekreuzt haben:
Vor jeder Reise steht man vor der großen Frage, was nun in das Gepäck wandern darf und muss. Wir haben eine kleine Liste unserer Must-Haves für Städtetrips zusammengestellt, die den Packprozess bestimmt beschleunigt.
Einmal im Jahr gehe ich meinen Kleiderschrank durch und gebe das raus, was ich nicht mehr trage. Es sammeln sich meistens ein bis zwei Säcke an.
Lange habe ich sie gesammelt und für meine eigene Belustigung über Monate gebunkert, wie ein Eichhörnchen seine Vorräte für lange,kalte Tage Doch heute ist es endlich an der Zeit meine liebsten Outtakes und Fail-Bilder mit der Welt zu teilen und allen ein wenig Spaß zu gönnen 😉 Vorhang auf und Film ab!
Im Spagat sitzend triumphieren oder einen Becher Donaukanal-Wasser trinken? Eine Wette ist eine Wette und da ich nicht mit einer mir noch unbekannten Krankheit, durch grausiges Fluss-Gesöff verursacht, im Krankenhaus landen möchte, muss ich wohl im Spagat sitzen.
In Zeiten des Smartphones und der blitzschnellen Vernetzung von Menschen gibt es einen neuen Trend, der gekommen ist, um zu bleiben:
Was wäre der Sommer ohne Musik? Auf jeden Fall ein wenig ruhiger, schöner deswegen aber nicht. Ob auf Festivals oder mit Freunden am Strand – überall lassen wir uns gerne beschallen.
Ja, ihr lest richtig. Ich wasche mir meine Haare nicht mehr mit Shampoo (NoPoo also). Stattdessen kommen Roggenmehl und Apfelessig zum Einsatz – für eine bessere Umwelt, gesünderes Haar und weniger Chemie auf meinem Körper!
Seid ihr bereit? Es ist Midsommar-Zeit! Gemeinsam mit Barnängen holen wir das schwedische Fest nach Wien und zeigen euch heute, wie der perfekte Midsommar-Look aussieht.
Mit zitternden und schwitzigen Fingern fahre ich über das Trackpad meines Laptops. „Kannst du nochmal drüber lesen? Stimmen die Angaben?“ „Ich schaffe es nicht einmal einen Flug zu buchen, ohne, dass jemand mir über die Schulter schaut.
„Ich möchte Rom von oben und natürlich den Sonnenuntergang sehen.“ – „Ich möchte ganz viel Eis essen und… Essen!“ Mit diesen Wünschen im Gepäck machten wir uns auf den Weg nach Rom.
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