Tag
Im Spagat sitzend triumphieren oder einen Becher Donaukanal-Wasser trinken? Eine Wette ist eine Wette und da ich nicht mit einer mir noch unbekannten Krankheit, durch grausiges Fluss-Gesöff verursacht, im Krankenhaus landen möchte, muss ich wohl im Spagat sitzen.
Ich habe vor Kurzem meinen ersten Urlaub ganz alleine verbracht! Wie es mir dabei gegangen ist und was ich gelernt habe, erfahrt ihr heute.
Morgenrituale haben mich schon immer fasziniert. So habe ich mir auch Artikel und Bücher durchgelesen, welche die Morgenrituale sämtlicher bekannter Menschen erläutern.
Letztes Wochenende war es wieder soweit – der 35. Vienna City Marathon legte Wien für einen Tag still und Läufer aus aller Welt holten sich die Straßen zurück.
Heute oute ich mich bei euch. Beim Trainieren höre ich weder hippe Indie Tunes oder coole Rock Songs – nein, bei meiner Work Out Playlist findet sich das beste aus Pop und Dance Musik.
Für alle Yoga-Enthusiasten, Home-Workout-Liebhaber und Musik-Begeisterte: hier kommt meine kleine Playlist, die zugleich Entspannung und Motivation verspricht. Wie wahrscheinlich schon viele wissen, bin ich ganz angetan von Yoga.
Sport ist wichtig! Das bekommt man schon als Kind eingetrichtert. Doch nicht jeder ist für das Fitness Center geschaffen, andere wiederum finden nicht immer die nötige Motivation fürs Laufen.
