5 Tipps zum Vermeiden von Müll
Umweltschutz betrifft uns alle. Natürlich kann im Alltag nicht jeder mit wehenden Fahnen gegen erhöhte Emissionen demonstrieren oder in einem Boot gegen übermäßigen Fischfang protestieren.
Burned Out
Zurück in die Gegenwart
Wenn ich abends ins Bett falle, fühle ich mich oft überfordert, ausgebrannt und einfach nur Tod müde. Und ich glaube, ich habe den Grund dafür gefunden.
NoPoo – Haare waschen ohne Shampoo
Ja, ihr lest richtig. Ich wasche mir meine Haare nicht mehr mit Shampoo (NoPoo also). Stattdessen kommen Roggenmehl und Apfelessig zum Einsatz – für eine bessere Umwelt, gesünderes Haar und weniger Chemie auf meinem Körper!
Warum ich mir keine Morgenroutine aufzwinge, aber trotzdem eine möchte
Morgenrituale haben mich schon immer fasziniert. So habe ich mir auch Artikel und Bücher durchgelesen, welche die Morgenrituale sämtlicher bekannter Menschen erläutern.
5 Tipps, um den Alltag zu entschleunigen und gut in den Tag zu starten
Während ich diese Zeilen schreibe, muss ich das gesamte letzte Jahr Revue passieren lassen. Ein Jahr voller Ups und Downs. Steile Ups und viel schnellere Downs, die mich immer wieder aufs Neue in den Abgrund gerissen haben, wie bei einer Achterbahnfahrt.
Skin Update
Mein Leben mit Akne
Seit zwei Jahren habe ich mit meiner Haut zu kämpfen. Was ich gelernt habe, wie ich mit meiner Akne umgehe und welchen Weg ich in Zukunft gehen möchte.
Rezept | Raspberry Vanillion & Chai Choc Banana Bliss Balls
Gemeinsam mit innocent durfte ich zwei leckere Bliss Balls Rezepte angelehnt an den neuen Smoothies „One in a Vanillion“ und „Eins, zwei, Chai“ kreieren!
Willkommen im Club, in dem niemand sein will
Das erste, was mir jemand sagte, nachdem mein Vater starb, war: „Willkommen im Club, in dem niemand sein will!“ Damals schaute ich apathisch weg, setzte mich langsam auf den Hocker neben mich und versuchte die Beweggründe hinter dieser Botschaft, außer der Tatsache, dass wir beide offensichtlich ein Familienmitglied verloren hatten, herauszufinden.
Endometriose – what? Wenn Schmerzen und Müdigkeit chronisch werden
Ich erinnere mich daran, als ich mit den Mädels nach der Arbeit Punsch trinken war, vorher aber noch Alinas selbstgemachte Avocado-Makki in mich hineingestopft hatte, um eine Grundlage zu haben.
#areyoulagom mit Barnängen | 21 Tage später
21 Tage lang haben wir uns jeden Morgen einer neuen Aufgabe gestellt und diese gemeinsam mit euch umgesetzt – wie es uns dabei gegangen ist, welche Hürden wir überkommen mussten und was wir daraus gelernt haben, erzählen wir euch heute.
Sport anfangen und dranbleiben | Meine Motivation und Ziele
Sport war immer ein wichtiger Teil meines Lebens, den ich 2017 leider ein wenig vernachlässigt habe. Wieder mit dem Sport anzufangen und wirklich dranzubleiben ist nicht nur eine körperliche, sondern auch eine mentale Challenge.
Kaffee Q&A – Nina und Márcia über ihre Sucht
Kaffee-süchtig? Blödsinn! Na gut, wir, Márcia und Nina, trinken doch ganz schön viel Kaffee. Wie er uns schmeckt, wo es den besten Kaffee in Wien zu finden gibt und wieso wir diesem Getränk verfallen sind, erfahrt ihr hier.