Die Pille – 24 Monate später
Unsere Erfahrungen
Wir haben Schluss gemacht. Schluss mit der Pille, Schluss mit hormoneller Verhütung. Wie es uns jetzt – 24 Monate danach –
Die Pille – 24 Monate später
Meine Neujahrsvorsätze für 2018
Am Ende eines Jahres blickt man zurück und ist dankbar für all die Dinge, die man erleben durfte. Meine Neujahrsvorsätze und wieso ich sie dieses Jahr bestimmt durchziehen werde …
ONE YOGA CHALLENGE | 3 ladies, 3 yogis
Yoga ist in aller Munde – zu Recht oder ist es überbewertet? Wir ladies haben den Härtetest gemacht und uns in die Hände der erfahrenen Yoginis vom ONE YOGA Studio in Wien begeben.
Invest in Rest: Mit allen Sinnen abschalten
In letzter Zeit scheinen alle Menschen um mich herum, mich natürlich eingeschlossen, sich in einer Endlosschleife des super Beschäftigt- und Gestresst-Seins zu befinden.
3 ladies | 3 Saftkuren
Ein Erfahrungsbericht
Drei ladies, drei Tage keine feste Nahrung, drei Tage Saftkur – ob das gut gehen kann? Wir haben es gewagt und gemeinsam mit den Urban Monkey Juices, die es bei der Lieferei* gibt, eine Saftkur ausprobiert!
Life Update:
Nina und Márcia brauchen eine Auszeit
Wenn das Leben an einem vorbeizuziehen scheint, dann muss man auf die Bremse drücken. Einfach einmal ein bisschen langsamer machen. Uns, Nina und Márcia, geht es gerade genauso.
Im Hotel Tann:
Von Digital Detox und der Verherrlichung des Beschäftigt-Seins
Immer öfter passiert es, dass ich durch die Straßen laufe, vollkommen gestresst, die Augäpfel gen Handybildschirm gepresst und ehe ich mich versehe, bin ich zwei Stationen zu früh ausgestiegen, bin rechts statt wie geplant links abgebogen oder habe mal wieder meiner besten Freundin nicht zugehört.
Surfen lernen in 4 Tagen?
Bali Surf Camp
Dieses Jahr habe ich bei meinem Indonesien-Urlaub einen Trip zu einem Surf-Camp in Bali eingeplant, um endlich ein wenig besser in diese tolle Sportart hinein schnuppern zu können.
LSF 30: Wohin geht es für mich in den Urlaub?
Ich war dieses Jahr schon öfter im Urlaub – oder zumindest arbeitsbedingt an anderen Orten. So habe ich bereits über Berlin, London, Krakau und, vor zwei Wochen erst, über Prag berichtet.
Ohne Kaffee geht gar nichts? –
Detox leicht gemacht!
Die Küche ist bei mir die erste Anlaufstelle nach dem Aufstehen. Egal wie müde, fit, fröhlich oder grantig ich mich aus den Federn rolle, ein Kaffee muss sein.
A smile is always in style
… meine Angst vor Zahnärzten
Ich habe panische Angst vor Zahnärzten. Angefangen hat das alles als ich sechs Jahre alt war und zum ersten Mal in eine Brezel gebissen habe.
Infused Water – Geschmack im Glas
Ist es draußen heiß, braucht der Körper ausreichend Flüssigkeit. Habt ihr einmal keine Lust auf reines Wasser, peppt es auf, anstatt zu Soft Drinks zu greifen.